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问了元宝deepseek，找不到，本来想放弃了，同样的问题问了一下千问，按照千问给的方法成功找回。
方法二：手动查找自动恢复文件位置
如果方法一没有找到，您可以尝试手动去文件夹里找：
- 按下键盘上的
Win + R 键，打开“运行”对话框。
- 输入以下路径（注意：
%appdata% 是变量，会自动指向当前用户目录）：
%appdata%\Microsoft\Word\
- 按回车，在打开的文件夹中查找后缀为
.asd 的文件。
- 如果这里没有，也可以尝试查找临时文件夹：
%localappdata%\Temp\
在这里寻找以 ~ 开头或名为 wrd 开头的临时文件。
