不能飞翔便奔跑，不能奔跑便行走，不能行走便匍匐，但无论何种方式，永不停歇。
If you can’t fly then run, if you can’t run then walk, if you can’t walk then crawl, but just keep moving.
— Martin Luther King Jr.
【English explanation】
This quote reminds us that progress matters more than pace. No matter how slow your movement, what counts is refusing to surrender to stagnation. Every step forward, however small, is a victory over despair.
【中文解读】
这句名言告诉我们，进步比速度更重要。无论步伐多么缓慢，关键在于绝不向停滞屈服。每一步向前，哪怕微小，都是对绝望的胜利。保持前行，就是最大的勇气。
